La dieta: uno de los secretos

Lógicamente llevar a cabo una dieta sana rica en frutas, verduras y pescado blanco y hacer algo de deporte es lo más proclive para mantener un figura saludable y muy sana, pero esta nueva cosmética nutricional te favorecerá mucho más aún. Los componentes de estos cosméticos alimentan a las células desde su interior, son idóneos para darle al exterior de tu cuerpo un toque de salud y de calidad a tu piel, cabello, uñas, etc.. Estos productos son totalmente inocuos e inofensivos, pero no tienen la virtud de poder curar enfermedades ni prevenirlas.

Algunos de los nutrientes de la nutricosmética

Ceramidas

Las ceramidas, las cuales hacen que el colágeno se conserve por más tiempo y estimulan la hidratación de la dermis. El paso de tiempo provoca que las ceramidas corporales disminuyan, así que una pequeña “inyección” de ceramidas orales es muy regenerante para mantener una piel sana.

Isoflavonas

Las isoflavonas que posee la soja luchan efectivamente contra todos los radicales libres que son los que más hacen envejecer, incluso por delante de la pérdida de colágeno de las células. Actúan también de manera muy eficaz contra los rayos ultavioletas e infrarrojos del Sol.

Antioxidantes

La uva roja está provista de un antioxidante denominado polifenol que es capaz de bloquear la oxidación de las células producida por factores externos como la contaminación.

Ácidos grasos fundamentales

Proveerse  de una cantidad acorde de ácidos grasos fundamentales, (presentes sobre todo en aceite de borraja) hace que el funcionamiento del metabolismo sea mucho mejor, lo que provoca reducir el deterioro de la dermis y dotarla de más hidratos.

Proteínas

Por último mencionar que las proteínas que el cuerpo produce, se van perdiendo con el paso del tiempo, así que tomar un cosmético rico en ellas, a base de algas u otros productos marinos te hará tener siempre todas las proteínas que necesites. También estas algas disimulan mucho las manchas producidas en el cuerpo debido a la oxidación y envejecimiento de la piel.

Las patas de gallo y las líneas de expresión comienzan aparecer con 35 años más o menos. Para combatir todas estas imperfecciones se tienen que bloquear las contracciones de los músculos y completar el vacío existente en el relieve de la dermis.

La mejor técnica para conseguir esto son, además del bótox, los productos cosméticos que están dotados de sustancias para completar el restante como por ejemplo el ácido hialurónico. La gran eficacia de estos cosméticos es producida porque tienen una efectividad tan grande como las operaciones de cirugía estética, pero con la ventaja que no hay que sufrir ninguna inyección ni intervención de este tipo.
Complejos métodos de relleno logran introducir en la piel sus principios activos haciendo desaparecer las arrugas independientemente del tipo que sean. El resultado es prácticamente instantáneo y las líneas de expresión son dotadas, por medio de estos productos cosméticos, de proteínas para disminuir su acusación.

Productos que corrigen las arrugas

Algunos de estos productos que nos ofrece la cosmética para corregir cualquier clase de arrugas, son los siguientes:

• Ácido hialurónico. Tiene una función decisiva sobre la dermis ya que de ella depende mucho la elasticidad. En sus proximidades paraliza un importante número de partículas de agua, haciendo que el tamaño de los tejidos sea más grande.

• Extracto de caviar. Estas huevas contienen una gran cantidad de sustancias nutritivas, además del colágeno, que reparan y estimulan las células de manera muy sorprendente.

• Extracto de soja. La soja actúa de manera doble sobre las arrugas: con un efecto biomecánico que reestimula las fibras del final de la arruga, reestableciendo su capacidad elástica y con un efecto biológico que hace aumentar la producción del colágeno.

• El airgireline. Es un principio activo elaborado con 4 aminoácidos, realiza la actuación de bótox sin la necesidad de tener que bloquear los músculos, provocando que éstos se relajen y se disminuya la profundidad de las tan incómodas arrugas.

• Nácares luminosos. Actúan a modo de maquillador en la dermis haciendo que se refleje la luz necesaria para hacer firme y tonificada la piel de la cara.

Técnica para cualquier parte de la cara

Esta técnica se puede utilizar en cualquier región de la cara la cual se quiera elevar. La textura de la piel del rostro puede ir cayendo progresivamente y gracias al empuje que ejercen estos hilos se corrige esta imperfección sin problemas y se puede aplicar tanto en cejas, como pómulos o en el mentón. Es más aconsejable que un lifting o cualquier operación quirúrgica siempre que los síntomas de envejecimiento no sean muchos y estén moderados ya que, si aplicamos esta técnica con una piel muy vieja, se pierde efectividad y se le quita seguridad a la piel. El problema que tienen estos hilos es que el tejido que sobra no se puede quitar de ninguna manera.

Clases de hilos rusos

Las clases de hilos rusos (o aptos) que hay con respecto a su naturaleza se clasifican en dos: permanentes y temporales. Los permanentes se usan cuando la flacidez es más grande y los temporales, que son más modernos, se utiliza con personas que todavía gozan de una piel aún más joven.

Con respecto al diseño los tipos son tres:

• Hilos dentados en dos direcciones: Los hilos dentados en dos direcciones se caracterizan porque actúan de manera independiente realizando la tracción cutánea, ya que tienen en cada lado dos conductores que llevan al hilo en direcciones contrarias. Se usan en dermis con flacidez escasa.
• Hilos de una sola dirección: Los hilos de una sola dirección sólo tienen conductor en uno de los lados siendo utilizados en piel con una flacidez media.
• Hilos lisos con anclaje quirúrgico: Los hilos lisos con anclaje quirúrgico carecen de conductores en ambos lados y eso conlleva a fijarlos de manera quirúrgica para que se produzca el empuje en los tejidos. Éstos son aconsejados para pieles que tienen una flacidez más extrema.

Tipos de iluminadores

Existen muchos tipos de iluminadores y cada uno es acorde para una clase de piel u otra. Con lo que respecta a las tonalidades y colores los que más destacan son las claros siendo entre éstos los más comunes; verde, malva, bronce, dorado y plateado.

Para aplicarlos se puede llevar a cabo de varias maneras como pueden ser con un pincel dando pequeños toques en las zona deprimidas o también se puede hacer con polvo; muy aconsejable para dar más vistosidad a zonas especiales como los rincones de la nariz y otras zonas más complejas; se puede llevar a cabo con una brocha especial destinada para el aplique de iluminadores o con las yemas de los dedos. Mediante cremas se puede hacer juntándola con el maquillaje consiguiendo resaltes muy luminosos.

Cada parte del rostro necesita su técnica

Cada zona de la cara tiene su propia manera de conseguir un bonito efecto cuando se le ha aplicado un iluminador, por ejemplo:

• En la frente es mejor alzar los ojos de manera que tu faz entera se llenará de luz.
• Con las cejas se debe de tratar hacer la mirada más grande para conseguir la imagen idónea.
• Los párpados deben eliminar la oscura sombra que las pestañan dejan.
• En la parte superior de las mejillas se debe ir de manera muy directa logrando de este modo que el rostro quede más refinado.
• En los rincones del lado de dentro de los ojos el iluminador producirá una sensación de ojos menos juntos, disminuyendo la imagen hundida que a veces pueden dar éstos.
• En la nariz la definen más y quitan las zonas oscuras y para finalizar con la barbilla producen que nuestra faz esté mucho más definida y hace que algunos brillos que están de más desaparezcan.

Zonas más comunes

Entre las zonas más comunes donden apreciar estas decoloraciones se encuentran las manos, los codos, las rodillas y, en algunas ocasiones, también se ve afectada la cara. Como comprenderéis, esto suele afectar bastante al afectado, pues si bien es cierto que en algunas ocasiones esta despigmentación es muy leve, en otras puede ser bastante grave y extensa.

El tratamiento láser estético para el vitíligo

Afortunadamente para estas personas, se está experimentando mucho con distintos tipos de láseres para solucionar este problema de decoloración. Para poder acabar con este proceso, se intenta acabar con las células Langerhans que son las que atacan y destruyen a los melanocitos. Para ello, se utiliza un láser con la longitud de onda adecuada que se llama “láser de excímeros”.

Este tratamiento tiene la ventaja de que es localizado, por lo que la piel “sana” no se verá afectada. Con mucha probabilidad, la piel comenzará a repigmentarse al pasar un tiempo, por lo que los resultados que suele ofrecer este tratamiento láser son muy satisfactorios para los pacientes que ven como poco a poco su aspecto va mejorando con el paso de las sesiones. Como siempre decimos, la recuperación dependerá, sobretodo, de las características de cada paciente, pues hay gente a la que le puede funcionar (la mayoría de los casos), pero puede ser que a otra no.

Ventajas y precio

Como decíamos, una de las ventajas de utilizar el láser para eliminar el vitíligo es que se trata de un tratamiento localizado, por lo que sólo tu piel afectada se verá sometida al estrés del tratamiento. Así mismo, se trata de un tratamiento que no duele, por lo que no será necesario el uso de ningún anestésico, ni siquiera local.

El precio del tratamiento es variable. Generalmente, el tratamiento láser completo no suele superar los 1000 euros. El médico que te lo aplique determinará el número de sesiones y la duración de este. Como norma general, te darán 2 sesiones por semana (aunque también pueden ser más) y la duración suele ser de 3 a 4 meses.

¿Cómo funciona el peeling químico?

El funcionamiento del peeling químico es sencillo. El cirujano (o profesional en el ámbito de la estética) te pondrá una sustancia en la cara. Esta sustancia eliminará cualquier tipo de cicatriz o arruga pronunciada. En el caso de las cicatrices o manchas en la piel se puede decir que las elimina al 100% y que no volverán a salir, en cambio, las arrugas disminuirán mucho pero es posible que te vuelvan a salir con el paso del tiempo (el envejecimiento sigue su curso).

Dependiendo de cada caso, se aplicará una concentración de esta sustancia u otra. En caso de que sea un peeling químico profundo, será necesario pasar por el quirófano y probablemente será necesaria una ligera sedación para evitarte demasiadas molestias.

Ventajas y desventajas del peeling

La mayor de las ventajas es los resultados que ofrece. La gente suele quedar muy contenta de cómo ha quedado la piel de su cara, y todo sin necesidad de operaciones estéticas.

Otra de sus ventajas es el precio. Normalmente, el tratamiento no suele superar los 700 euros, una cantidad muy reducida en el ámbito de la cirugía estética.

La principal desventaja del peeling químico es la recuperación. Generalmente, deberán pasar unos 15 días hasta que empiecen a verse los resultados del peeling. Pasarás unos días en los que verás que la piel de tu cara se pone muy roja y, una vez desaparecido este enrojecimiento, la piel empezará a escamarse y se caerá. Este es el efecto que se busca en el peeling químico, que la piel se regenere de nuevo desde dentro, por lo que no deberías preocuparte demasiado, pero es normal que tengas picores y ligeras molestias que desaparecerán al poco tiempo.

Cuidados y precauciones durante la recuperación

Tu cirujano plástico te recomendará una serie de instrucciones que deberás llevar a cabo. Te dirá que procures que no te dé demasiado el sol, que por supuesto no utilices maquillaje, y es posible que te recomiende alguna crema para la cara. También te mandará unos días de reposo en casa, que no hagas esfuerzos innecesarios y que acudas a su consulta para que te haga una revisión.

Como decimos, el peeling químico dá unos resultados muy buenos, por lo que es recomendable que acudas a alguna clínica estética para que te informen con detalle. No hay ningún lugar donde te puedan informar mejor que allí.

No hace falta que os recordemos lo malo que es el tabaco para vuestra salud, de hecho, es la salud física la que os debería motivar a dejar de fumar, pero ya que nuestro objetivo es la belleza, nos centraremos en los problemas que causa el tabaco en vuestro aspecto físico y, en este caso en concreto, la piel.

El tabaco envejece la piel

Principalmente, el tabaco hará que tu piel se vea más estropeada y con menos luminosidad por dos motivos:

• Por un lado, tu circulación sanguínea será más deficiente. Los vasos sanguíneos de tu piel se estrechan debido al efecto de la nicotina, por lo que la piel no está oxigenada correctamente.
• El tabaco también destruye el colágeno (recordad que el colágeno es una especie de soporte de la piel) por lo que cada vez verás más arrugas en tu rostro y más acusadas.

¿Quieres rejuvenecer como por arte de magia? Deja el tabaco

Nuestro cuerpo es muy sabio y se puede regenerar de forma casi milagrosa. Piensa en los beneficios estéticos de dejar de fumar. Por un lado, tienes el aliciente de que tu piel se verá más bonita y radiante día a día. Por otro, tus dientes dejarán de estar amarillos, además de que no volverás a oler a humo de tabaco, olor muy desagradable aunque tú no lo notes.

Además, al dejar de fumar te sentirás con más energía y es posible que hagas cosas que ya habías dejado de lado al pensar que era ya demasiado para ti pues te estabas haciendo mayor. Te sentirás con energía para ir al gimnasio, para hacer la compra sin cansarte, para irte de paseo y no volver a los pocos minutos … por lo que se puede decir que te renovarás por dentro, y eso se nota mucho por fuera.

Durante los primeros días, te notarás un poco nerviosa debido al mono de la nicotina, pero no te preocupes demasiado, no es una sensación dolorosa, simplemente es como una especie de vacío interior que se pasa en unos pocos días. Cada vez que sientas que no puedes más, piensa en lo maravilloso que va a ser tu vida sin ese vicio tan malo y recuerda los beneficios estéticos que te va a reportar.

Piensa en tu piel. Quizás no esté tan mal como para someterte a una operación de cirugía estética. El acto de dejar el tabaco seguro que es algo de lo que no te arrepentirás nunca, así que hazle frente y deja de fumar, almenos hazlo por recuperar el aspecto juvenil de tu piel.

El tratamiento de Sculptra, ¿qué te harán?

Como sabéis, Sculptra no es más que una sustancia biodegradable que da elasticidad a la piel, la engrosa y ayuda a su regeneración a nivel celular, promoviendo la regeneración de colágeno y dando a su vez firmeza a la piel.

Si estás dispuesta a hacerte un tratamiento de Sculptra completo para la cara, el médico que te atienda la revisará buscando los lugares donde las arrugas, surcos o los pequeños desperfectos estén más acusados.

Una vez hecho esto, se te implantará esta sustancia con una aguja muy fina con la que apenas notarás molestias. Las zonas más comunes a tratar suelen ser los pómulos, el mentón, la zona de alrededor de los labios y las mejillas.

Es normal que se utilice algún anestésico local para disminuir la molestia que te pueda causar el tratamiento de Sculptra (aunque como decimos, la aguja es muy fina), pero estos anestésicos locales no suponen ningún riesgo para la salud, así que no está de más echar mano de ellos para ayudarte a pasar el mal trago.

Una vez terminado el tratamiento, se te dará un masaje facial para que la sustancia se distribuya uniformemente por la piel. Como todo tratamiento donde se utilicen infiltraciones, es posible que aparezca algún hematoma pequeño en alguna parte de tu cara, pero debes saber que son hematomas que desaparecen al poco tiempo.

¿Qué puedo hacer para cuidar mi piel después del tratamiento de Sculptra?

Como hemos dicho, nada más acabar con el tratamiento, el médico te dará un pequeño masaje. Estos masajes también tendrás que dártelos tú en tu casa para que la sustancia biodegradable se vaya distribuyendo bien por la piel y que así quede un resultado más perfecto.

Así mismo, es aconsejable que cojas un paño y pongas en él hielo para que te refresques las zonas donde te han infiltrado la sustancia rejuvenecedora. Así ayudarás a que la inflamación disminuya.

Por último, es aconsejable que no te expongas al sol durante demasiado tiempo. Los rayos UVA son perjudiciales para la recuperación de la piel, por lo que deberás estar unos cuantos días sin poder tomar el sol (por eso es aconsejable hacerse este tratamiento de Sculptra cuando no puedas ir a la playa).

Ondas electromagnéticas para rejuvenecer la piel

Como sabéis, la piel tiende a perder elasticidad con la edad. Con la radiofrecuencia, se proyectan ondas electromagnéticas para favorecer el rejuvenecimiento de ésta.

Estas ondas, favorecen la creación de nuevo colágeno (que son los “ladrillos” de una piel bonita), teniendo efectos a los pocos meses, dándole mayor flexibilidad a la piel y ayudando a borrar las arrugas acusadas.

La cara suele ser la que mayores cuidados dan las mujeres, pero esta técnica, aparte de ser utilizada para la cara, puede ayudarte a eliminar las arrugas de otras partes de tu cuerpo.

Radiofrecuencia para las arrugas del escote y del cuello

Para eliminar las toxinas de la piel, la radiofrecuencia eleva la temperatura de ésta y así abre sus capilares. Ésto también hace que se eleve el flujo sanguíneo, por lo que la piel empieza a verse más tensa y flexible por el conjunto de estos factores.

Escote y cuello son dos lugares donde la radiofrecuencia puede hacer algo por ti. Al estimular la aparición de colágeno, estas partes pueden verse más tersas y elásticas. Sin duda, es una buena opción por si te da miedo pasar por el quirófano.

Precio y resultados

El precio de la radiofrecuencia es variable dependiendo de las zonas a tratar. Generalmente, se necesitan varias sesiones para obtener resultados en la cara. Tu cirujano plástico, puede recomendarte hasta 12 sesiones, con un precio cada una de unos 200 euros.

Los resultados son duraderos. Para notar algo, vas a necesitar almenos 2 meses de tiempo. Tu piel se verá más joven hasta 2 o 3 años, momento en el cual necesitarás pasar de nuevo por tu clínica estética para repetir el tratamiento.

La ozonoterapia es capaz, como decimos, de reducir el nivel de radicales libres en tu cuerpo, retrasando así el proceso de envejecimiento. Unas cuantas sesiones de ozonoterapia y notarás los resultados a nivel externo (y a nivel interno, aunque eso no lo notarás).

Como es el tratamiento de ozonoterapia antiedad

Hace unos años, el tratamiento con ozono se hacía de forma oral. Hoy en día, se utiliza una técnica algo más compleja pero que a su vez se ha demostrado dar mejores resultados. El médico que te atienda, te extraerá sangre y la combinará con ozono para después volver a introducirte la sangre en tu cuerpo.

Como decimos, el ozono inyectado es más efectivo, pues su nivel de acción es más profundo, llegando a las mitocondrias de las células de tu piel.

Otros factores de envejecimiento

Como sabéis, aparte de la edad, existen otros factores externos (y que, algunos casos no podemos controlar), que pueden hacer que nuestra piel se muestre más vieja de lo que es.

Estos factores pueden ser:

• El estrés. Una vida ajetreada puede hacernos perder la juventud.
• La contaminación. Vivir en una ciudad con mucha polución hace que la piel se resienta de estos factores tóxicos.
• Fumar, beber, no cuidarse la piel con cremas …

Con la ozonoterapia, se intenta que la piel se recupere de todos estos males para nuestra piel.

Sesiones y precio de la ozonoterapia

Lo bueno de la ozonoterapia es que no tiene efectos secundarios. Es por ello que se pueden hacer sesiones no demasiado prolongadas en el tiempo. Puede ser que tu médico te aconseje realizar sesiones cada 10 días más o menos sin ningún tipo de peligro para tu salud.

El precio suele ser de unos 20 euros por sesión.

Debemos tener en cuenta que, aunque no tenga efectos secundarios, determinadas personas no van a poder realizarse este tratamiento. Por ejemplo, a las mujeres embarazadas no se les puede aconsejar por motivos lógicos, o las personas que sufren del corazón o que hayan tenido un infarto.